浜松市の整体院 腰痛・膝痛・肩こり・首の痛み・疲労・頭痛・骨盤矯正

デメリットだらけの低体温

デメリットだらけの低体温

低体温とは?

低体温とは?

恒温動物である人間は、体温調節によって体温を36度~37度に保っています。

これは血液の流れを良くし、生命維持に必要な酸素や栄養分を全身に届けて老廃物を排出、さらに免疫力を高めて外敵から身体を守るためです。
しかし、昨今は体温が平均より低い「低体温」の方が増えてきています。

低体温に決まった定義はありませんが、一般的には平均体温が36度以下の方を指します。

低体温のデメリット

低体温のデメリット

低体温は血行不良を招いて肩こりや腰痛を引き起こし、基礎代謝も低下して太りやすい体質になる原因です。また、免疫力の低下にもつながり、あらゆる病気の発症リスクが高くなります。

老化の進行も早くなり、女性にとって気になる不妊を引き起こす可能性もあるのです。

このように、健康体よりも体温が低い低体温になると身体に様々な悪影響をもたらします。

健康のためにも低体温の改善を!

低体温の原因には、運動不足や過度なストレス、身体を冷やす食べ物の過剰摂取などが挙げられます。
そして、骨盤の歪みも低体温を招く原因です。骨盤の歪みは内臓機能を低下させ、背骨に悪影響を及ぼし脳の働きも低下させます。

脳には体温調節の役割を果たす視床下部があり、視床下部の働きが低下すると必然的に体温調節機能が乱れてしまうのです。
低体温の方もしくは低体温予備軍の方は、健康・美容のためにも普段から身体を冷やさない対策を行い、カイロや整体などで骨盤の歪みを整えて改善していきましょう。

骨盤の歪みが気になる方、カイロや骨盤矯正を受けたいという方は、ぜひ浜松市にある当院へお越しください。当院では、往来のマッサージのように痛みの伴う施術、カイロや整体のようにボキボキと関節を鳴らす施術は行いません。
一人一人の症状や状態に合ったオーダーメイドの施術を行い、身体のバランスを整えて症状の改善をサポートいたします。
腰痛や肩こり、不眠四十肩五十肩などのつらい症状で悩まないためにも、当院と一緒に病気になりにくい身体づくりを目指しましょう。

浜松市の整体院【からだ回復センター浜松】 / 静岡県浜松市 概要

名称 からだ回復センター浜松
所在地 〒432-8034 静岡県浜松市中区塩町57
電話番号 053-523-9887
FAX 053-523-9887
メールアドレス info@karadakai29.com
URL http://www.karadakai29.com/
説明 浜松市・新浜松駅近くの整体院【からだ回復センター浜松】です。腰痛や膝痛・関節痛など、マッサージやカイロを受けても良くならなかったと諦めていませんか?当院では身体の状態をじっくり伺い、オーダーメイド施術を行っております。ボキボキバキバキといった強い刺激の施術は行いませんのでご安心ください。不眠など身体の不調でお悩みの方も是非ご利用ください。
日本
都道府県 静岡県
市区町村 浜松市中区塩町

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