浜松市の整体院 腰痛・膝痛・肩こり・首の痛み・疲労・頭痛・骨盤矯正

施術について

当院の回復プログラム

「痛みが無くなるだけでなく、もう二度とぶり返さない。いつまでも健康で美しい体になりたい!」と思われているあなたへ、、、


からだ回復センター浜松の回復プログラムをご覧下さい。

  • もう歳だから、、、
  • 原因不明といわれた、、、
  • 手術しかない、でも嫌だなぁ、、、
  • 病院で検査しても異常無し、、、
  • どこに通ってもよくならない・ぶり返す、、、


でも、痛い
何故〜??


その痛み、つらいですね。長い間、慢性的なら尚更のこと。
しかし、痛みは大切な身体からのメッセージなのです。「身体がキツいよ〜。つらいよ〜。これ以上無理しないで!」とあなたに教えてくれています。

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無意識にこんな姿勢していませんか?

[check]足を組むクセがある[check]片側に体重をかけて立つ[check]ソファに座っていることが多い
[check]横座りしている[check]テレビを横から見ている[check]あぐらをよくかいている


こんな身体の使い方していませんか?

[check]長時間同じ姿勢、動作をしている[check]比較的肉体労働をしている・してきた[check]比較的座っている時間が長い
[check]比較的立っている時間が長い[check]比較的手先をよく使うことをしている・してきた[check]比較的目をよく使うことをしている・してきた


こんな習慣はありませんか?

[check]お風呂はシャワーで済ますことが多い[check]湯船に使っても10分以内[check]いつも寝るのは午前0時を過ぎてから
[check]ストレッチをよくやっている[check]腹筋・背筋などの筋トレを習慣としている[check]マッサージや揉みほぐしをよく受けている



同じ動き、片寄った姿勢を長時間続けていると、その動きや姿勢がこの人には最適と身体が判断して、固まっていきます。


つまり、身体に不必要な緊張が入りっぱなしの部分と怠けている部分が出来て筋肉のバランスが崩れて骨格が歪んできます。

どのくらいの時間で身体は固まってくるかご存知ですか?



一日?半日?6時間?


正解は、20分です。たった20分で身体はその姿勢を維持しようと固まっていくのです。


これを毎日、何年、何十年と繰り返すうちに身体に無理がかかりっぱなしになります。


そんな身体は、血液や体液(リンパ液など)のめぐりも悪くなり、老廃物や疲労物質がうまく処理できなくなって疲れがどんどん溜まっていきます。


そして、身体が耐えきれなくなったある日、痛みとして現れるのです。

じゃあ、いったいどうしたらいいの?



ここでリセットボディワークの出番です。


触れるか触れないかのやさしいオールハンドの施術で身体を本来の正しい姿勢へと導いていきます。


独自に開発したポイントに触れて、固まって歪んだ身体に正しい姿勢環境を数十秒疑似体験させるだけで、長年記憶されている間違った姿勢の情報を消して身体をリセットしていきます。


それは、まるで家のブレーカーの主電源をカチッとオフにするように全身の緊張が抜けて、つらいコリ、ハリがほわ〜んと取れていきます。


秘密は、部分的な筋肉や骨格だけを診ず、身体全体のつながりをその人、その人の状態に合わせていることと筋肉をコントロールしている元の元(脳)に働きかけているからです。


でも、ちょっと待って!

たった一度、施術を受けて身体がゆるみ、歪みが取れてもまたいつものようにぶり返してしまうんじゃないの?



ここが最も大事なところです。


あなたは、スポーツをする時、ピアノなどの習い事をする時、たった一回習っただけで上手になるでしょうか?


また、気が向いた時に練習して希望通りの結果を得ることができるでしょうか?


何回も集中して練習していくうちに体が覚えて、何も考えなくても上手にできるようになりますよね。


車に乗れるようになった時を思い出してみましょう。


最初は、おっかなびっくり、アクセル、ブレーキ、確認とやっていても、教習所で何回とやっていると無意識に出来るようになったのではないでしょうか?


それと全く一緒なんです。


痛みをとるのは、そんなに難しくありません。


簡単です。


しかし、その痛みの出る身体のクセ、使い方、出来上がってしまっている仕組みを完全に書き換える必要があります。


でも、安心してくださいね。


車の運転やスポーツ、習い事と同じように、短期間で集中、継続施術をすることで身体(脳)に正しい使い方、姿勢を覚えさせます。



  1. 身体が正しい状態を学習し始めます。
    (身体に変化がでてきます。)
  2. 短期間に継続施術して正しい状態を再学習します。
    (痛みがだんだん和らぎ、痛くなってもすぐに消えるようになってきます。)
  3. 正しい状態が記憶され長持ちするようになります。
    (施術間隔をだんだんと空けていきます。)
  4. 歪まない・固まらない身体になります。
    (自宅で簡単にできる体操で状態を維持できるようになります。)
  5. よし!完全回復!
    (月に一回程度、身体のメンテナンスをおすすめしています。)



痛くなったらまた施術を受けるでは、堂々巡りを繰り返し、新しい療法や方法へまるでジプシーのように点々としていくことになり、いつもの繰り返しです。


いつものようにツライ痛みをだましだまし生活するのと短期間に集中して身体をよくして、後はずっと健康で美しく好きなことができて楽しく過ごせるようになるのとどちらがよいですか?


あなたの大切な身体、大切な時間、たった一度きりの人生だからこそ痛みで悩んでいるのはもったいない。楽しい未来にしていきましょう!


そのために私は、全力であなたをサポートいたします。

回復のための3つの大切なこと

画像の説明


①あなたの真剣に「よくなりたい!」という気持ちがあれば、もう大丈夫!


あなたがあきらめない限り、いつでも身体は回復していきます。


②確かな技術


まず、筋肉をやさしくゆるめることで不必要な緊張を抜いて、身体の歪みや捻れを取っていき全身のバランスを調整します。


次に痛みや不調のため身体をかばいあっていた間違った体の使い方を調整します。身体を最適な姿勢に近づけ、さらに腰痛の根本原因に直接アプローチしていきます。


つまり、全身のバランスとつながりを改善し、異常のある部分へのアプローチを行い、身体を元の状態へ戻していきます。


当院の施術は、押したり、揉んだり、叩いたり、ボキボキ・バキバキしたりすることは一切ありません。身体をやさしく導くことで無理なく自然に、安全に早期の回復を実現いたします。


③生活する上でのポイント

[check]押したり、揉んだり、叩いたりしないようにしましょう!
[check]我流でのストレッチや筋トレは行わないようにしましょう!
[check]39度から40度程度のぬるめのお湯に20分はつかり、体温を上げて疲労を毎日取り除きましょう
[check]午前0時前には就寝して、7時間以上の睡眠を心がけましょう!
[check]同じ姿勢•動作を長時間取り続けないようにしましょう!(適度な休憩をマメにとりましょう)
[check]いつも腹6分目を心がけましょう!
[check]深呼吸をやりましょう!


他にも患者様に合わせたアドバイスをしていきます。今できていなくてもどうぞ安心してください。最新のコーチングで自然に意識することなく気づいたら出来ていたという状態に導きます。また、かんたんだけど即効性のある体操も段階的に教えていきます。

早く回復するために大切なこと



痛みや疲労が強い場合や長い間痛かった場合、歪み・ねじれがあった場合は、回復のために集中継続した施術が大切です。当院では、あなたが最短で回復できるために最適な施術計画を提案しています。


施術は、痛いことは一切ないので、身体に負担がかからないので翌日にも施術を受けられます。短期間に施術を集中して受けると回復のスピードが格段に上がります。


例えば、スポーツや習い事などをする時月1回の練習を5回するのと、5日間続けて練習するのとどちらが早く上達するでしょうか?毎日練習した方が早く上手になりますよね。それとまったく同じなんです。


残念ながら1瞬で何もなかったかのようにする魔法は存在しません。


しかし、あきらめる必要もありません。


なぜなら、正しい方法で愚直に取り組めばその辛い痛み・不調はあなたが悩んできた時間よりも遥かに短時間で回復していくからです。

「何回くらいでよくなるのか?」

「何回くらいでよくなるの?」とよく聞かれますが、、、
大変申し訳ありません。この質問には明確な答えはありません。


なぜなら、お一人お一人症状が異なるからです。仮に同じであっても発症までの過程や年月が全く異なります。


また、身体の回復の度合いにも個人差があります。さらに自宅や職場でどのように過ごしているかによっても大きく違ってくるからです。


個人差が非常に大きいためこのようなご質問にはお応えできないことどうぞご了承ください。


でも、早く回復する人の特徴はお伝えすることができます。


今までたくさんの患者様を施術・指導してきて早く確実に回復する人にはある特徴があったのです。

  • 本気で「治そう!!」と決意している人

  • 痛みからの回復を最優先とできる人

  • 良くなったらこんなことしたいと痛みが消えたその先をイメージできる人

  • 受け身ではなく、積極的に施術者の指導を理解し守り、コツコツ実践する人

  • 痛みばかりに意識を向けず、身体の細かな変化に意識を向けることができる人

  • 痛みはどこかから突然感染したのではなく、自分自身の習慣がつくり出していることを理解できる人



からだ回復センター浜松は、真剣に痛みからの回復を望む方、身体の悩みがなくなったらこうしたい・あそこに行きたいと強く願う方、いつまでも元気に美しくいたいと本気でお考えの方をお待ちしております。その想い一日でも早く達成しましょう。

このような方はご遠慮下さい

からだ回復センター浜松は、本気で回復しよう!という方が通う場所です。

次のような方のご希望には、お応えできません。他の整体院、サロン、医院をお探しください。

  • その場だけ楽になればよいとお考えの方
  • 押したり・揉んだり・叩いたり・マッサージ・揉みほぐしをしてほしい方
  • ボキボキ・バキバキ・ギューなど強い刺激をお求めの方
  • 長時間の施術が良いとお考えの方
  • 癒し・リラクセーションだけをお求めの方
  • 社会人としての常識を持ち合わせていない方
  • 人の話を聞けない方


ご予約・ご相談

「もう良くならない」とあきらめてしまう前に、ぜひ一度ご相談ください。


完全予約制 053−523−9887


※わからないこと・詳しく知りたいことがありましたら、お気軽にお電話ください。

※症状や状態にもよりますが、お時間の目安として初回60分程度をお考えください。
おかげさまで大変混み合っており、お待たせすることもありますのでお時間には余裕をもってご来院ください。

※予約時間の5分前にはご到着できるようにお越しください。

※大変申し訳ないのですが、施術中は電話に出られないことがありますのでご了承ください。


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