浜松市の整体院 腰痛・膝痛・肩こり・首の痛み・疲労・頭痛・骨盤矯正

施術前後のお願い

施術前後のお願い

腰痛や肩こり、膝痛などの身体の痛みに悩まされているという方は多いのではないでしょうか。痛みを改善するために定期的に整体院に通われている方もいらっしゃると思います。身体のゆがみに働きかける整体は、施術を受ける前後にお願いがございます。

施術前のお願い

○睡眠をとる

前日の仕事が忙しかったなどを理由に睡眠不足のまま施術を受けてしまうと、稀に気分が悪くなる方がいらっしゃいます。しっかりと8時間は眠り、体調を整えて施術を受けることをおすすめします。

○食事はしないよう心がける

施術前に食事をしてしまうと、胃の消化を助けるために血液が胃に集まってしまいます。しかし施術を行うと、胃に集中していた血液が身体全体に行き渡るため、胃の消化を助けることができなくなり消化不良を引き起こしてしまいます。

施術後のお願い

○ゆっくり休む

施術で身体の調子が戻ると、すぐに身体を動かしたくなるという方もいらっしゃると思いますが、施術後、自覚がなくとも身体は疲労を感じています。
当日はしっかりと食事をし、睡眠も充分確保してゆっくりと休むようにしましょう。

湯船に浸かると体力を消耗するので、シャワーでかるく汗を流す程度にすると良いです。また、いつもより多めに水分をとり、身体の中の老廃物を外に押し出すようにしてください。

○癖の見直し

先述したように、施術で整えた骨も様々なきっかけで元に戻ってしまいます。
正しい位置を維持するためにも、意識的に姿勢や癖を見直す必要があります。
当院では、どんな癖が身体をゆがませる原因になっているのかご説明いたしますので、ぜひ日常生活に活かしてください。

当院は浜松市で整体院を行っております。肩こりや腰痛、ぎっくり腰、ひざ痛など身体の痛みの改善をサポートさせていただいております。
今までどんなマッサージや整体を受けても改善することができなかったという方は、ぜひ当院にご相談ください。

浜松市の整体院【からだ回復センター浜松】 / 静岡県浜松市 概要

名称 からだ回復センター浜松
所在地 〒432-8034 静岡県浜松市中区塩町57
電話番号 053-523-9887
FAX 053-523-9887
メールアドレス info@karadakai29.com
URL http://www.karadakai29.com/
説明 浜松市・新浜松駅近くの整体院【からだ回復センター浜松】です。腰痛や膝痛・関節痛など、マッサージやカイロを受けても良くならなかったと諦めていませんか?当院では身体の状態をじっくり伺い、オーダーメイド施術を行っております。ボキボキバキバキといった強い刺激の施術は行いませんのでご安心ください。不眠など身体の不調でお悩みの方も是非ご利用ください。
日本
都道府県 静岡県
市区町村 浜松市中区塩町

powered by HAIK 7.0.5
based on PukiWiki 1.4.7 License is GPL. HAIK

最新の更新 RSS  Valid XHTML 1.0 Transitional