浜松市の整体院 腰痛・膝痛・肩こり・首の痛み・疲労・頭痛・骨盤矯正

頸椎ヘルニアの基礎知識

頸椎ヘルニアの基礎知識

脊椎の上部に当たる、首と頭の付け根の部分を頸椎といいます。
この頸椎にある骨同士のクッションの役割を果たしているのが椎間板です。
この椎間板が飛び出して、神経や脊髄を圧迫すると頸椎ヘルニア(頸椎椎間板ヘルニア)になります。

主な原因について

頸椎ヘルニアは骨の老化や筋肉の衰えが大きく関係しており、40代以上の方の発症が多いです。サーフィンやゴルフなど身体をひねる運動や、長時間同じ姿勢からの急な動作なども頸椎に大きな衝撃を与えるため、発症の原因となる可能性があります。

また、マグネシウムやカルシウムなどが不足して発症する骨そしょう症の方も、頸椎ヘルニアを引き起こしやすいです。頸椎はとてもデリケートな部位なので、日頃から負担をかけないよう注意が必要です。気になる方は整体やカイロプラクティックの施術をお試しください。

症状について

頸椎ヘルニアを発症すると、手や肩などに激しい痛みを生じます。
また後頭部のしびれや痛み、両手のしびれ、握力低下、耳鳴り、胸部の痛み、首が回らない、歩行困難などの症状が現れることもあります。特に初期には激しい痛みがありますので、早めに専門機関に相談することをおすすめします。

予防について

日常生活で気をつけることは首の負担を軽くすることです。
長時間のデスクワーク、体の片側に荷物や重心を置く、横ばいになって読書をするなどの行為は避けましょう。また首や肩周辺を意識したストレッチや体操も効果的です。
日頃から首を回したり肩や両腕などを伸ばしたりすると予防に繋がります。

当院は浜松市にある整体院です。頸椎ヘルニアに対する施術はもちろん、膝痛、ぎっくり腰、関節痛、坐骨神経痛にお悩みの方もぜひご相談ください。
特に関節痛は寒い時期に多く見受けられますので、日頃からの予防が大切です。
生活習慣や体操などの指導も行いますので、整体の施術やカイロプラクティックを初めて受けられる方もお気軽にお越しください。

浜松市の整体院【からだ回復センター浜松】 / 静岡県浜松市 概要

名称 からだ回復センター浜松
所在地 〒432-8034 静岡県浜松市中区塩町57
電話番号 053-523-9887
FAX 053-523-9887
メールアドレス info@karadakai29.com
URL http://www.karadakai29.com/
説明 浜松市・新浜松駅近くの整体院【からだ回復センター浜松】です。腰痛や膝痛・関節痛など、マッサージやカイロを受けても良くならなかったと諦めていませんか?当院では身体の状態をじっくり伺い、オーダーメイド施術を行っております。ボキボキバキバキといった強い刺激の施術は行いませんのでご安心ください。不眠など身体の不調でお悩みの方も是非ご利用ください。
日本
都道府県 静岡県
市区町村 浜松市中区塩町

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