僕はアンチエイジングという言葉がどうもしっくりきません。


なぜかというと「アンチ」という響き。抗う・争う・逆らうといった感じがするからです。


アメリカのお医者さんで世界中の代替医療の権威、アンドリューワイル博士は、「ヘルシーエイジング」という著書の中で


“　老化はけして逆転できるものではない。重要なのは、単に寿命を延ばしたり、若返りの薬を求めて奔走することではなく、いかに健康的に、優雅に年齢を重ねていくかだ。”


と言っています。


受け入れ、より良くすすむということ。


実は、痛みや不調と美容、ダイエットは同じ道の上にあります。


共に健康の公式


体液（血液、リンパ液、間質液など）の循環×栄養のバランス（量と質ともに）×　睡眠の質（身体回復の時間と質）


のかけ算ができていれば手に入れることができます。


年齢だから身体の柔軟性が失われる訳ではありません。

年齢だから太っていくわけではありません。

年齢だからやせにくい訳ではありません。

年齢だから肌が衰えるわけではありません。



全ては今常識、普通と思い込んでいるライフスタイルが実は原因でかけ算がほんとにチョットずつ崩れていっているからなんです。


からだ回復センター浜松では、そのかけ算が自然に整うように施術だけでなく氣づきとして知識や実践法を「スマートエイジング」としてお伝えしています。

からだ回復センター浜松
杉田士朗