• 健康になりたい。

• 痛みを早くとりたい。

• 不調から回復したい。
  
  
  誰もがそう願うのは当たり前です。

しかし、そこをゴールにしてしまうと逆に回復が遅れてしまうことがあります。その理由とは、、、、、？

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あまりにも健康をゴールにしてしまうとあることを強調してしまいます。


あることとは、自分は、健康でない、不健康である、という情報です。


健康になりたいとは、現在、自分は不健康であるということを強く印象づけてしまうのです。


もちろん、痛みや不調を解消したいでしょう？


痛みや不調を解消した、その先にゴールを設定してくださいね。


その痛みや不調が解消できたら、あなたは何を楽しみたいですか？

• 旅行にいきたい。
• ゴルフをまた始めたい。
• 習い事を始めたい。
• 仕事をガンガンやりたい、、、等
  
  
  何でもいいです。
  
  
  その先を考えてみましょうね。
  
  
  からだ回復センター浜松
  杉田士朗