浜松市の整体院 腰痛・膝痛・肩こり・首の痛み・疲労・頭痛・骨盤矯正

浜松市で腰痛にお困りの方・産後の骨盤矯正をお考えの方は【からだ回復センター浜松】へ ~腰に負担をかけない荷物の持ち方~ | 浜松市で腰痛にお困りなら

浜松市で腰痛にお困りの方・産後の骨盤矯正をお考えの方は【からだ回復センター浜松】へ ~腰に負担をかけない荷物の持ち方~

浜松市で腰痛にお困りの方・産後の骨盤矯正をお考えの方は

浜松市で腰痛にお困りの方・産後の骨盤矯正をお考えの方は

浜松市腰痛にお困りの方・産後骨盤矯正をお考えの方は、【からだ回復センター浜松】をご利用ください。

【からだ回復センター浜松】では、痛みがない生活を送りたいと真剣に考えている方、良くなったらこうしたい・あそこに行きたいという夢や目標を持っている方、いつまでも元気で美しくいたいとお考えの方が痛みに悩むことなく充実した生活を送ることができるよう、全力でサポートいたします。

お一人お一人に合わせたオーダーメイド施術ですので、まずはお気軽にご相談ください。

浜松市で腰痛・肩こり・不眠・四十肩にお悩みなら
【からだ回復センター浜松】へ

浜松市で腰痛・肩こり不眠四十肩にお悩みの方は、【からだ回復センター浜松】をご利用ください。

【からだ回復センター浜松】は、JR浜松駅から徒歩15分の場所にあります。看板など一切出ていない隠れ家サロンで、アロハの雰囲気が漂う室内でくつろいでいただけます。

お一人お一人の身体の状態などによってご利用いただく期間は異なりますが、短期間の集中、継続施術を心掛けています。施術のみならず、オリジナルの体操や生活習慣の指導なども行っていますので、浜松市で腰痛や肩こりなど身体の痛みにお悩みの方は、ぜひお問い合わせください。

腰に負担をかけない荷物の持ち方

腰に負担をかけない荷物の持ち方

荷物の持ち方に注意するだけでも、腰痛の悪化やぎっくり腰を予防することができます。腰に負担をかけない荷物の持ち方のポイントは、できるだけ身体を荷物に近づけることです。

身体と荷物が密着した状態を維持することで重心が安定し、重たさを感じることなく荷物を運ぶことができます。また、荷物を持ち上げる時には、膝を曲げるように意識しましょう。

膝を伸ばしたままの状態で荷物を持ち上げてしまうと腰に全ての負担がかかってしまい、腰を痛めてしまう可能性があります。他にも、重い荷物ほど徐々に力を入れてゆっくりと持ち上げることも大切です。荷物を持つ際には、腰の力だけを利用するのではなく、下半身をしっかりと意識しましょう。

お役立ちコンテンツ

浜松市で腰痛でお悩みの方は

名称 からだ回復センター浜松
所在地 〒432-8034 静岡県浜松市中区塩町57
電話番号 053-523-9887
FAX 053-523-9887
メールアドレス info@karadakai29.com
URL http://www.karadakai29.com/
説明 浜松市・新浜松駅近くの整体院【からだ回復センター浜松】です。腰痛や膝痛・関節痛など、マッサージやカイロを受けても良くならなかったと諦めていませんか?当院では身体の状態をじっくり伺い、オーダーメイド施術を行っております。ボキボキバキバキといった強い刺激の施術は行いませんのでご安心ください。不眠など身体の不調でお悩みの方も是非ご利用ください。
日本
都道府県 静岡県
市区町村 浜松市中区塩町

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